やせるお茶の種類

やせるお茶として知られているものはいくつかあります。

コーン茶は、とうもろこしの実を原料としたやせるお茶です。

カリウムが豊富で、むくみを取る利尿作用効果があります。

体脂肪が気になり代謝を促進したいという方は、カテキンが豊富な緑茶を積極的に取り入れるようにするといいでしょう。

烏龍茶を主原料に、ダイエットに効果のある日本茶や中国茶を混ぜた減肥烏龍茶は、やせるお茶として有名なお茶です。

黒豆玄米茶に含まれる成分、アントシアニンやイソフラボンには、老廃物の排出効果があります。

黒烏龍茶には、烏龍茶特有のポリフェノールによって脂肪吸収を抑制する効果があります。